Для того чтобы мои клиенты могли лучше понять себя, улучшить свое состояние и настроение, изучить свое сознание, я предлагаю индивидуальное обучение Трансцендентальной медитации. Для этого я прошла в 2018 году сертификацию (Certified Teacher of Transcendental Meditation), и теперь помогаю желающим освоить эту простую и естественную технику.

Трансцендентальная медитация основана на древней йогической мудрости.
Чем она может быть полезна:

• приносит значительное облегчение от стрессов и перенапряжений,
• дарит глубокое, основательное расслабление и отдых уму и телу,
• помогает улучшить сон,
• способствует повышению рабочей эффективности и развитию творческих навыков,
• влияет на улучшение личных взаимоотношений,
• приводит к умиротворенности и т.д.
  

Для меня практика Трансцендентальной медитации - это возможность погрузиться в себя, побыть с собой и напитаться силой своего естества, чтобы после этого полноценно радоваться жизни в окружающем мире и во всем видеть и ощущать его красоту и гениальность.

Обучение Трансцендентальной медитации проходит индивидуально, офлайн.
Курс длится 4 дня, примерно по 2 часа в день.

Завершив обучение, вы обретаете полную самостоятельность для ежедневной практики Трансцендентальной медитации.